薇薇愛你

今天終於去了Gym.  So proud of myself!!!

 因為上一次去已經是快六個月以前吧?  真是懶鬼一個啊! 

去健身房我不喜歡在冷冰冰的機器上運動 我喜歡拿課 今天拿了一堂叫Cowboy Boogie 還有一堂叫Strip tease. 

Cowboy Boogie 教練放的是美國的 Country music 還瞞有趣的 不怎麼喜歡Country music 可跳起來還瞞有勁的

Strip Tease 就好玩了  "Strip"是剝光脫去衣服的意思 "tease"是挑逗戲弄的意思 所以教練還沒開始前就跟我們說好了 不准害羞 說就當作是在自己老公 男友面前扭 不要管外面的人在看 雖然整堂課下來我只能用"僵硬" "反應慢"來形容我自己 但還是覺得瞞有趣的

這兩堂課各30分鐘 原本想應該起不了什麼作用 可是現在覺得大腿的肌肉很酸ㄟ 太好了 正是我需要的

從台灣回來後就一直很懶 一直沒去健身房 常常以沒人陪我去為理由 前幾天買了幾件短裙 才下定決心要好好去練一練 屁股垂出裙子外可就糗了 雖然自己一個人跳完有些空虛 等日後看到成果可就開心囉!

今天跳完後衝去買了幾件運動穿的衣服 有了新衣服我應該會很勤快才對

薇薇啊! 妳可要持之以恆喔! GO！ＧＯ！GO！

^(上圖) 開始前先偷拍一張 (畫質真的遜透了 真的該換手機囉!)